DAV SEKTION RINGSEE e.V.
INGOLSTADT

DAV - Mountainbiketeam

Trainingsfahrten unter der Woche immer Donnerstags:

  • 21.2. 15:00 Uhr: Reisberg
  • 28.2 15:00 Uhr: Reisberg
  • 7.3. 15:30 Uhr: Reisberg
  • 14.3. 15:30 Uhr: Reisberg
  • 21.3.15:30 Uhr: Kipfenberg
  • 28.3. 16:00 Uhr Schambachtal
  • 11.4 16:30 Uhr:  Kipfenberg
  • 9.5 16:30 Uhr: Schambachtal
  • 23.5. 16:30 Uhr: Kipfenberg
  • 13.6. 16:30 Uhr: Schambachtal
  • 27.6. 16:30 Uhr: Kipfenberg
  • 11.7. 16:30 Uhr: Schambachtal
  • 25.7. 16:30 Uhr: Kipfenberg

Die Trainingsfahrten finden bei jedem Wetter statt. Bei jeder Ausfahrt gibt es einen oder zwei Technikschwerpunkte wie z.B. Balance, Kurven fahren, Serpentinen (mit/ohne Versetzen),Stufen bergauf, bergab, nasse Wurzeln, Wurzelmassaker, Steilabfahrt, richtig Bremsen; Grundposition uvm. Das Grundtempo ist eher gemächlich, der Schwerpunkt liegt auf dem Gemeinschaftserlebnis und Technik on the Trail. Teilnahme mit E-Bike möglich.

Achtung: Ein Sturz beim Biken ist immer möglich. Es wir keine Haftung für dadurch entstandene Schäden an Mensch und Material übernommen.Der Umfang der perönlichen Schutzausrüstung neben Helm und langen Handschuhen (obl.) obliegt jedem selbst. Zumindest Knieprotektoren sind dringend anzuraten. Des Weiteren wird das Mitführen folgender Ersatzteile dringend empfohlen, um sich evtl. einen längeren Fußmarsch zurück zu ersparen: Kettennietstift/Verschlussglied passend für die eigene (!) Kette, Schaltauge, Ersatzschlauch (auch bei Tubelessmontage.

Wer bisher gelesen hat und immer noch Lust verspürt, kann sich harald.fitzner@dav-ringsee zu den jeweiligen Terminen anmelden.

Wer möchte, kann auch nur seine E-Mail-Adresse angeben, um über den Verteiler  über kurzfristige Änderungen und Fahrten informiert zu werden.

Die Teilnahme ist kostenlos (aber nicht umsonst!) und auf eigene Gefahr. 

Informationen über Harald Fitzner: harald.fitzner@dav-ringsee.de
 

Fahrtechnikkurse Serpentinen I und II

Wer bestimmte Abfahrten/Serpentinen üben will, bitte Bescheid geben.Der Kurs II soll eine Einführung ins Versetzen geben. Mir ist auch klar, dass das nicht sofort klappt, aber die eine oder andere Serpentine werden wir schaffen!!!

Kurs Serpentinen I:

Samstag, 23.3., Kipfenberg: Parkplatz Michelsberg, 10:00Uhr

Anmeldegebühr: 10.-€

Übungen zur Balance, Vorderradbremse, Linienwahl, Blickführung, Fahren ums Hinterrad, Training on the Trail, Serpentinen ohne HR-Versetzen

Kurs Serpentinen II:  Samstag 30.3., Kipfenberg: Parkplatz Michelsberg, 10:00Uhr

Anmeldegebühr: 10.-€

Übungen zur Balance, Vorderradbremse, Linienwahl, Blickführung, Fahren ums Hinterrad, Einführung ins Hinterradversetzen, Training on the Trail, Serpentinen mit HR- Versetzen

 

Bei beiden Kursen gilt: Training on the trail kann natürlich auch, wenn sinnvoll, an euren "Lieblingsserpentinen" durchgeführt werden. Persönliche Schutzausrüsung wie Helm, lange Handschuhe, Knieschützer obl. Ellenbogenschützer und Rückenprotektor(MTB/Pferd/Ski/Snowboard oder Protektorrucksack)anzuraten. Die Montage von Flatpedals wird angeraten, können bei mir z.T. auch ausgeliehen werden. Teilnahme auf eigene Gefahr. Stürze sind nicht auszuschließen.Teilnahme Jugendlicher nur mit Einverständniserklärung der Eltern. Teilnahme mit Hardtails oder E-Bikes möglich. Anmeldung an: Harald Fitzner. harald.fitzner@dav-ringsee.de