Laufen … laufen … laufen… in Ingolstadt ist es schön. Die Donau und die Seen bieten eindrucksvolle Szenen! Früh am Morgen bei Nebel bis zum Abendrot!
Aber Laufen geht auch anders…. und das versuchen wir jetzt aufzubauen!
Der neue Trend kommt auch zu uns … und der heißt TRAILRUNNING!!!
Als neue Gruppe in unserer Sektion wollen wir gemeinsam in die Natur zum Trailrunning. Vorrangig werden wir in der heimatlichen Umgebung laufen … aber coole Ausflüge wollen wir auch organisieren!
Du bist gerne schnell im Gelände unterwegs und das auf schmalen Pfaden in der Heimat oder auf steilen Steigen im alpinen Gelände? Oder du willst mal was anderes machen, als immer nur im Park deine übliche Laufrunde zu drehen, raus ins Gelände?
Perfekt … dann bist du hier genau richtig! Komm doch einfach mit zu einem unserer Laufs!
Heimgarten (1.790 m) & Herzogstand (1.731m): Trailrunning-Runde mit Gratüberschreitung und dreifachem Gipfelsturm
Anmeldung bei andrea.anzalone@dav-ringsee.de
Backyard mal mit Höhenmeter
Jeder Stunden eine Runde — Up and Down ins Altmühltal.
Wie viele Runde schaffen wir?
Anmeldung bei andrea.anzalone@dav-ringsee.de
Der Titel sagt schon alles....
Anmeldung bei andrea.anzalone@dav-ringsee.de
Lizenzierte Trail Running Guides
andrea.anzalone@dav-ringsee.de
Tel.: +49 179 9045184 (WhatsApp, iMessage, Telegram)
Ein paar technische Richtwerte um sich an der Laufgruppe zu orientieren: Wir streben im flachen Gelände eine Pace von ca. 5:30 bis 6:00 min/km an.
Auch im Trailrunning eher unerfahrene Läufer können gerne teilnehmen. Übung macht den Meister :)
Gewartet wir auf jeden ... Ziel ist, Spaß gemeinsam zu haben.