DAV SEKTION RINGSEE e.V.
INGOLSTADT
Bei Fragen, Mail an: kletterkurse@dav-ringsee.de
Erwachsenenkletterkurse
- Die Kursbuchungen werden immer zwei Wochen vor erstem Kurstag zur Buchung freigegeben.
- Eintritts-, sowie Verleihpreise (Ausnahme Grundkurs) sind am Eintritt extra zu verrichten
- Mindestalter 16 Jahre.
Achtung: Auf Grund von technischen Problemen ist es uns aktuell nicht möglich Emails an gmx.net, Web.de oder freenet.de Adressen zu verschicken oder zu empfangen. Bitte nutzen Sie falls möglich eine alternative Email.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Die jeweiligen Buchungsportale befinden sich in den nachfolgenden Mappen.
Hier ein Beispiel des Buchungsportals:
| Datum von | Zeit | Alter | Termine | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.08.2021 | 19:00 - 20:00 | 16-99 Jahre | 5x Freitag | 10 / 20 / 30 € | BS 0020 | Dies ist eine Beispielbuchung |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Bitte beachtet die AGB
Der Grundkurs ist der erste Schritt, um mit dem Sportklettern zu beginnen. Der Kurs stellt sicher dass jeder Teilnehmer sicher sichern kann und bildet die Grundlage für erste eigenständige Klettererfahrungen mit dem Kletterpartner beschränkt auf toprope Klettern. Als zweiter Schritt wird der Fortgeschrittenenkurs (Vorstieg) dringend empfohlen, dieser baut auf den Grundkurs auf und ermöglicht es je nach Können alle Routen in der Kletterhalle zu erkunden.
Kursinhalte
- Materialkunde
- Knotenkunde
- Sicherungstechnik
- Kletterspezifisches Aufwärmen
- Grundlegende Klettertechniken im Nachstieg
- Tritttechniken
- Ergonomisches und ökonomisches Kletter
Ziel
- Klettern bis zum 5. Schwierigkeitsgrad
- Abnahme des Toprope-Kletterscheines
| Datum von | Zeit | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | Termine | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.03.2024 | 18:00 - 20:30 | 110 / 130 / 160 € | Kurs EG 01224 | 4x Dienstag | ||
| 09.04.2024 | 18:30 - 21:00 | 110 / 130 / 160 € | Kurs EG 01324 | 4x Dienstag | ||
| 17.04.2024 | 17:30 - 20:00 | 110 / 130 / 160 € | Kurs EG 02324 | 4x Mittwoch |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Die Kursinhalte richten sich nach den Maßgaben des Lehrteams des Deutschen Alpenvereins.
In den Kursgebühren ist folgendes inklusive:
- Benötigte Ausrüstung (Klettergurt, Kletterschuhe, Kletterseil, Sicherungsgerät) gültig für neue Kurse ab Mai 2023
- Betreuung durch einen ausgebildeten Übungsleiter
Hinweis: Halleneintritt ist gesondert zu entrichten
Wochenendkurse
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Die Kursinhalte richten sich nach den Maßgaben des Lehrteams des Deutschen Alpenvereins.
In den Kursgebühren ist folgendes inklusive:
- Benötigte Ausrüstung (Klettergurt, Kletterschuhe, Kletterseil, Sicherungsgerät) gültig für neue Kurse ab Mai 2023
- Betreuung durch einen ausgebildeten Übungsleiter
Hinweis: Halleneintritt ist gesondert zu entrichten
Der Fortgeschrittenenkurs baut auf den Grundkurs auf und ist der zweite Schritt das Klettern erlernen. Mit der erfolgreichen Teilnahme am Fortgeschrittenenkurs entsteht die Möglichkeit eigenständig alle Kletterrouten in einer Kletterhalle sicher zu erkunden.
Voraussetzungen
- Sicheres beherrschen der grundlegenden Sicherungs- und Klettertechnik im Toprope
- Klettern im 4. Schwierigkeitsgrad
Inhalte
- Selbstständiges Vorstiegsklettern (Clippen, Sicherungstechnik...)
- Sicherungstechniken im Vorstieg
- Sturztraining
Ziel
- Selbständiges Klettern
- Abnahme des DAV-Kletterscheines Vorstieg
| Datum von | Zeit | Termine | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.04.2024 | 18:45 - 21:15 | 4x Montag | 95 / 115 / 145 € | Kurs EF 03324 | ||
| 10.04.2024 | 18:00 - 20:30 | 4x Mittwoch | 95 / 115 / 145 € | Kurs EF 08324 | Termine: 10.04/24.04/01.05/08.05 |
Wochenendkurse
| Datum von | Datum bis | Zeit | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | 20.04.2024 | 15:00 - 20:00 | 95 / 115 / 145 € | Kurs EFW 06224 | Termine 13.04 und 20.04 |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Die Kursinhalte richten sich nach den Maßgaben des Lehrteams des Deutschen Alpenvereins.
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Vorraussetzungen:
Eigenständiges Klettern und Sichern
Inhalte:
- Individuelles Sicherungstraining mit eigenem od. neuem Sicherungsgerät
- Wiederholung aller Inhalte Kletterschein Toprope/Vorstieg
- Materialkunde (Gurt, Seil, Karabiner, Sicherungsgerät, etc.)
- Umgang mit Gewichtsunterschieden beim Klettern und Maßnahmen (Ohm usw.)
- Bodennahes Sichern
- Spotten ja/nein
Ziele:
- Für langjährige Kletterer >ggf. Abnahme Kletterschein „indoor Vorstieg“ (ohne Kurs)
- Für Wiedereinsteiger >Kennenlernen der aktuellen Standards
- Für Jedermann >Wiederholung wichtiger Punkte
- Für Unsichere >Möglichkeit unter Aufsicht zu sichern/klettern
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Voraussetzungen
- Kletterschein Vorstieg oder selbständiges Sichern im Vorstieg
Inhalte
- allgemeines Update "Wie sichere ich richtig?"
- Geräteworkshop (Halbautomat und Autotube)
- Sicherungstraining
- Sprungtraining
Ziel
- Abnahme Sicherungsupdate
- Entscheidungshilfe für Umstieg von Tube auf Halbautomaten
- erlernen des korrekten Sicherns mit dem eigenen neuen Halbautomaten
| Datum von | Zeit | Termine | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.04.2024 | 18:00 - 20:30 | 1x Montag | 20 / 25 / 30 € | Kurs ES 09324 |
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Noch 1 Platz frei |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Du hast erfolgreich die Kletterkurse absolviert und gehst regelmäßig zum Klettern?
Du denkst dir manchmal: "Boah, ist das anstrengend?" oder "Wie soll das bloß gehen?"
Du möchtest das nächste Level erreichen?
Du möchtest mit mehr Ruhe und Souverinität klettern?
....dann ist unser Klettertechnik und Taktik Kurs genau das Richtige für dich!
Voraussetzungen
- Kletterschein Vorstieg
- Beherrschung des 5. Grades on sight
- Beherrschung des 6. Grades rotpunkt
Kursziel
- Verbesserung des persönlichen Kletterkönnens (kletterspezifische Bewegungselement und -abläufe)
- sowie Selbstwahrnehmung und Umsetzung von Klettertaktik
Kursinhalt
- Analyse persönlicher Klettermuster
- Übungen zur Technik im Boulderbereich sowie in Kletterrouten (Fußtechnik, langer Arm, etc.)
- Taktik im Vorstieg (Klettertempo, Rastpositionen, etc.)
- Persönliches Feedback
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Du möchtest gezielt und strukturiert an deiner Kletterleistung arbeiten?
Das nächste Level erreichen?
Oder möchtest du entspannter und ohne Angst vorsteigen?
Du möchtest mit Spaß und unter Anleitung klettern/ trainieren?
Die Idee unserer Trainingsgruppe ist, dass die Teilnehmer sich über einen längeren Zeitraum weiterentwickeln können. Klettertechniken können erlernt und vertieft werden. Ein Trainer begleitet euch bei diesem Entwicklungsprozess.
Voraussetzungen
- Kletterschein Vorstieg
- Kletterkönnen bis 6+ (Onsight/ rotpunkt)
- grundlegende Techniken wie frontales, eingedrehtes Klettern und offene Tür sind bekannt.
- Bereitschaft sich mit neuem Auseinanderzusetzen
Inhalt
- personalisiertes Training in Kleingruppen
- die Inhalte werden gemischt aus Input durch euren Trainer und euren Wünschen.
- Beispiele: Techniktraining Überhang, Strategien für Rotpunkt, Flash und OnSight Begehungen, Mentale Komponenten des Klettertrainings, Einstieg in die Trainingslehre und -methodik
Ziele
Die Ziele bestimmt ihr als Teilnehmer in Abstimmung mit dem Trainer selbst. Diese können sein:
- Verbesserung der persönlichen Kletterleistung bis in den 8. Grad (Onsight/ Rotpunkt)
- langfristige Verbesserung der Klettertechnik/ Klettereffizienz.
- Reduzierung von Streßfaktoren beim klettern (z.B.: arbeiten an der Sturzangst)
Organisation
Das Training findet in einer Kleingruppe mit max.6 Teilnehmern statt. Die Termine finden im Abstand von ca. 3-4 Wochen statt. In den bayerischen Schulferien findet kein Training statt. Mit einer Buchung legt ihr euch für 4 Termine fest und erhaltet ein Vorzugsrecht für den jeweils folgenden Zeitraum. So könnt ihr sicher sein, dass ihr auch langfristig mit uns trainieren könnt.
Bei Bedarf kann eine Infoveranstaltung am 06.12.21 angeboten werden. Bei Interesse bitte an kletterkurse@kletterzentrum-ingolstadt.de wenden.
| Datum von | Zeit | Termine | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.02.2024 | 19:00 - 21:30 | 4x Montag | 95 / 115 / 145 € | Kurs ETG 11124 | Termine: 12.02/18.03/15.04/06.05 | |
| 22.04.2024 | 19:00 - 21:30 | 4x Montag | 95 / 115 / 145 € | Kurs ETG 04324 | Termine 22.04/13.05/10.06/08.07 | |
| 29.04.2024 | 19:00 - 21:30 | 4x Montag | 95 / 115 / 145 € | Kurs ETG 05324 | Termine 29.04/03.06/01.07/22.07 |
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Noch 2 Plätze |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Unser individuelles Angebot für alle Kletterer
Du bist in unseren Standardangeboten nicht fündig geworden?
Du möchtest im kleinen Rahmen trainieren?
Du möchtest intensiven Input in einer 1:1 Beziehung?
Dann könnte unser individuelles Angebot für dich das Richtige sein. Im Rahmen unseres individuellen Trainings können wir auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingehen. Es spielt keine Rolle ob du einmalig eine Technik verbessern möchtest oder ob du einen kontinuierlichen Trainingsinput haben möchtest.
Voraussetzungen:
- Kletterschein Vorstieg
- Spaß am Klettern und Interesse etwas neues zu entdecken
Inhalte und Ziele:
Abhängig von eurer Erfahrung, eurem Schwierigkeitsgrad und euren Zielen erarbeiten wir mit euch das passende Programm - egal ob Seilklettern oder Bouldern.
Mögliche Themenfelder können sein:
- Erlernen und vertiefen von neuen oder bekannten Klettertechniken
- Auseinandersetzung und Bewältigung von Sturzangst
- Mentale Komponenten im Klettern
- Klettern und ergänzendes bzw. Ausgleichstraining
Organisation:
Eine Trainingseinheit dauert 2h. Nach der erfolgreichen Anmeldung wirst du von unserem Trainer kontaktiert und machst deinen individuellen Trainingstermin aus. Gerne kannst du unter Bemerkungen deine Wunschzeiten/ -termine angeben.
Bei Fragen kannst du dich gerne an: PT@dav-ringsee.de wenden
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
| Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|
| 90 / 100 / 120 € | ES 04423 | Individuelle Terminabsprache |
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Noch 3 Plätze |
- Die Kurse werden von speziell ausgebildeten, aber dennoch privaten Trainern gehalten, daher kann es im Ausnahmefall zu kurzfristigen Änderungen in der Terminplanung kommen.
In jedem Fall werden Sie rechtzeitig informiert - Die ersten zwei Kurstage sind essenziell und sollten für die Fortführung der Kurse nicht verpasst werden. Individuelle Ausnahmen obliegen dem jeweiligen Trainer.
- Kursbuchungen sind ausschließlich über den Buchungslink bei den einzelnen Kursen möglich.
- Reservierungen oder Vormerkungen sind nicht möglich
- Um den Kurs verbindlich zu buchen, muss die Zahlung des Kurses binnen 5 Tagen ab Anmeldedatum erfolgen
- Die Kurse sind nach Zahlungseingang verbindlich gebucht. Eine Bestätigung wird nicht mehr verschickt.
- Für Stornierungen oder Kursumbuchungen vor Kursbeginn berechnen wir einen Unkostenbeitrag in Höhe von 25€. Die Rückerstattung erfolgt in Form eines Gutscheines.
- Bei einem Fernbleiben werden keine Kursgebühren rückerstattet.
- Mit der Buchung werden die Kursbedingungen sowie die Benutzerordnung des Kletterzentrums anerkannt