DAV SEKTION RINGSEE e.V.
INGOLSTADT
Bei Fragen, Mail an: kletterkurse@kletterzentrum-ingolstadt.de
Erwachsenenkletterkurse
- Die Kursbuchungen werden immer zwei Wochen vor erstem Kurstag zur Buchung freigegeben.
- Eintritts-, sowie Verleihpreise sind am Eintritt extra zu verrichten
- Mindestalter 16 Jahre.
Die jeweiligen Buchungsportale befinden sich unter den nächsten drei Mappen.
Hier ein Beispiel des Buchungsportals:
| Datum von | Zeit | Alter | Termine | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.08.2021 | 19:00 - 20:00 | 16-99 Jahre | 5x Freitag | 10 / 20 / 30 € | BS 0020 | Dies ist eine Beispielbuchung |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Bitte beachtet die AGB
Kursinhalte
- Materialkunde
- Knotenkunde
- Sicherungstechnik
- Kletterspezifisches Aufwärmen
- Grundlegende Klettertechniken im Nachstieg
- Tritttechniken
- Ergonomisches und ökonomisches Kletter
Ziel
- Klettern bis zum 5. Schwierigkeitsgrad
- Abnahme des Toprope-Kletterscheines
| Datum von | Zeit | Termine | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.09.2022 | 17:30 - 20:00 | 5x Mittwoch | 95 / 115 / 145 € | EG 07522 | Abgesagt | |
| 13.09.2022 | 17:30 - 20:00 | 5x Dienstag | 95 / 115 / 145 € | EG 08522 | Kein Kurs am 04.10. |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Die Kursinhalte richten sich nach den Maßgaben des Lehrteams des Deutschen Alpenvereins.
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Wochenendkurse
| Datum von | Datum bis | Zeit | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.10.2022 | 30.10.2022 | 09:00 - 14:00 | 95 / 115 / 145 € | EGW 11522 | ||
| 08.10.2022 | 09.10.2022 | 15:00 - 20:00 | 95 / 115 / 145 € | EGW 14522 | Kurszeiten Sonntag 13:30-18:30 Uhr |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Die Kursinhalte richten sich nach den Maßgaben des Lehrteams des Deutschen Alpenvereins.
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Voraussetzungen
- Sicheres beherrschen der grundlegenden Sicherungs- und Klettertechnik im Toprope
- Klettern im 4. Schwierigkeitsgrad
Inhalte
- Selbstständiges Vorstiegsklettern (Clippen, Sicherungstechnik...)
- Sicherungstechniken im Vorstieg
- Sturztraining
Ziel
- Selbständiges Klettern
- Abnahme des DAV-Kletterscheines Vorstieg
| Datum von | Zeit | Termine | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.09.2022 | 19:15 - 21:45 | 5x Mittwoch | 95 / 115 / 145 € | EF 02522 |
Wochenendkurse
| Datum von | Datum bis | Zeit | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.09.2022 | 11.09.2022 | 10:00 - 15:00 | 95 / 115 / 145 € | EFW 09522 |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Die Kursinhalte richten sich nach den Maßgaben des Lehrteams des Deutschen Alpenvereins.
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Vorraussetzungen:
Eigenständiges Klettern und Sichern
Inhalte:
- Individuelles Sicherungstraining mit eigenem od. neuem Sicherungsgerät
- Wiederholung aller Inhalte Kletterschein Toprope/Vorstieg
- Materialkunde (Gurt, Seil, Karabiner, Sicherungsgerät, etc.)
- Umgang mit Gewichtsunterschieden beim Klettern und Maßnahmen (Ohm usw.)
- Bodennahes Sichern
- Spotten ja/nein
Ziele:
- Für langjährige Kletterer >ggf. Abnahme Kletterschein „indoor Vorstieg“ (ohne Kurs)
- Für Wiedereinsteiger >Kennenlernen der aktuellen Standards
- Für Jedermann >Wiederholung wichtiger Punkte
- Für Unsichere >Möglichkeit unter Aufsicht zu sichern/klettern
| Datum von | Zeit | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | Titel | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.09.2022 | 19:00 - 21:30 | 20 / 25 / 30 € | ES 13522 | Mit Rainer | Auffrischungsabend |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Sie sind auf der Suche nach neuen Bewegungshorizonten? Sie wollen bislang unbekannte sportliche Betätigungsfelder kennenlernen, dabei motorische Fähigkeiten verbessern und neues Selbstvertrauen aufbauen - und das in einer Gruppe Gleichgesinnter - spielerisch und ohne Leistungsdruck?
Probieren Sie es doch einmal mit Klettern!
Klettern ist ein wunderbarer Sport - ganz unabhängig vom Alter.
Klettern setzt neue Lebensenergie frei und hilft Ihnen länger fit zu bleiben. Man pflegt soziale Kontakte und übernimmt Verantwortung.
Wir bieten in unserer Halle speziell dafür Kurse an, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, etwas Neues und Spannendes auszuprobieren.
Voraussetzungen
- Spaß an Bewegung und Interesse Neues zu versuchen
Ziel
- Erlernen der Sicherungstechnik als Basis für ein "sorgenfreies" Klettern
- motorische Fähigkeiten verbessern und dabei neues Selbstvertrauen in eigenes Können aufbauen
- Angst beherrschen lernen
- Klettertechniken in leichten und mittelschweren Routen erlernen, dabei unterschiedliche Bewegungsabläufe üben und ein Bewegungsgefühl entwickeln (sinnvolles Zusammenspiel zwischen Armen und Beinen, Hüftverlagerung etc.)
- Selbständiges Sichern und Klettern in Toprope - Routen
In dieser Staffel können wir leider diesen Kurs nicht anbieten. Bitte versuchen Sie es in unserer nächsten Staffel, nach den Sommerferien wieder!
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Voraussetzungen
- Kletterschein Vorstieg oder selbständiges Sichern im Vorstieg
Inhalte
- allgemeines Update "Wie sichere ich richtig?"
- Geräteworkshop (Halbautomat und Autotube)
- Sicherungstraining
- Sprungtraining
Ziel
- Abnahme Sicherungsupdate
- Entscheidungshilfe für Umstieg von Tube auf Halbautomaten
- erlernen des korrekten Sicherns mit dem eigenen neuen Halbautomaten
| Datum von | Zeit | Termine | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.09.2022 | 11:00 - 13:30 | 1x Sonntag | 20 / 25 / 30 € | ES 12522 | Mit Rainer |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Voraussetzungen
- Kletterschein Vorstieg
- Beherrschung des 5. Grades on sight
- Beherrschung des 6. Grades rotpunkt
Inhalte
- Ermittlung und Verbesserung des persönlichen Kletterkönnens
- Kletterprobleme lösen
- Technik und Taktik (Ruhrposition, langer Arm, Klippposition, offene Tür...)
Ziel
- Erweiterung des persönlichen Kletterrepertoires
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
Du möchtest gezielt und strukturiert an deiner Kletterleistung arbeiten?
Das nächste Level erreichen?
Oder möchtest du entspannter und ohne Angst vorsteigen?
Du möchtest mit Spaß und unter Anleitung klettern/ trainieren?
Die Idee unserer Trainingsgruppe ist, dass die Teilnehmer sich über einen längeren Zeitraum weiterentwickeln können. Klettertechniken können erlernt und vertieft werden. Ein Trainer begleitet euch bei diesem Entwicklungsprozess.
Voraussetzungen
- Kletterschein Vorstieg
- Kletterkönnen bis 6+ (Onsight/ rotpunkt)
- grundlegende Techniken wie frontales, eingedrehtes Klettern und offene Tür sind bekannt.
- Bereitschaft sich mit neuem Auseinanderzusetzen
Inhalt
- personalisiertes Training in Kleingruppen
- die Inhalte werden gemischt aus Input durch euren Trainer und euren Wünschen.
- Beispiele: Techniktraining Überhang, Strategien für Rotpunkt, Flash und OnSight Begehungen, Mentale Komponenten des Klettertrainings, Einstieg in die Trainingslehre und -methodik
Ziele
Die Ziele bestimmt ihr als Teilnehmer in Abstimmung mit dem Trainer selbst. Diese können sein:
- Verbesserung der persönlichen Kletterleistung bis in den 8. Grad (Onsight/ Rotpunkt)
- langfristige Verbesserung der Klettertechnik/ Klettereffizienz.
- Reduzierung von Streßfaktoren beim klettern (z.B.: arbeiten an der Sturzangst)
Organisation
Das Training findet in einer Kleingruppe mit max.6 Teilnehmern statt. Die Termine finden im Abstand von ca. 3-4 Wochen statt. In den bayerischen Schulferien findet kein Training statt. Mit einer Buchung legt ihr euch für 4 Termine fest und erhaltet ein Vorzugsrecht für den jeweils folgenden Zeitraum. So könnt ihr sicher sein, dass ihr auch langfristig mit uns trainieren könnt.
Bei Bedarf kann eine Infoveranstaltung am 06.12.21 angeboten werden. Bei Interesse bitte an kletterkurse@kletterzentrum-ingolstadt.de wenden.
| Datum von | Zeit | Termine | Preise | Buchungs-ID | Kommentar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09.2022 | 19:00 - 21:30 | 4x Montag | 95 / 115 / 145 € | ES 03522 | Termine 19.09; 17.10; 14.11; 12.12 | |
| 26.09.2022 | 19:00 - 21:30 | 4x Montag | 95 / 115 / 145 € | ES 04522 | Termine 26.09; 24.10; 21.11; 19.12 |
Preise jeweils für Mitglieder der DAV Sektion Ringsee bzw. Ingolstadt / sonstige DAV-Mitglieder / Nicht-Mitglieder
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten
| DAV Mitglieder Sektion Ringsee + Ingolstadt | 95,00 € |
|---|---|
| Mitglieder anderer DAV Sektionen | 115,00 € |
| Nicht-DAV Mitglieder |
145,00 € |
Hinweis: Halleneintritt und Leihmaterial ist gesondert zu entrichten!
- Die Kurse werden von speziell ausgebildeten, aber dennoch privaten Trainern gehalten, daher kann es im Ausnahmefall zu kurzfristigen Änderungen in der Terminplanung kommen.
In jedem Fall werden Sie rechtzeitig informiert - Die ersten zwei Kurstage sind essenziell und sollten für die Fortführung der Kurse nicht verpasst werden. Individuelle Ausnahmen obliegen dem jeweiligen Trainer.
- Kursbuchungen sind ausschließlich über den Buchungslink bei den einzelnen Kursen möglich.
- Reservierungen oder Vormerkungen sind nicht möglich
- Um den Kurs verbindlich zu buchen, muss die Zahlung des Kurses binnen 5 Tagen ab Anmeldedatum erfolgen
- Die Kurse sind nach Zahlungseingang verbindlich gebucht. Eine Bestätigung wird nicht mehr verschickt.
- Für Stornierungen oder Kursumbuchungen vor Kursbeginn berechnen wir einen Unkostenbeitrag in Höhe von 25€. Die Rückerstattung erfolgt in Form eines Gutscheines.
- Bei einem Fernbleiben werden keine Kursgebühren rückerstattet.
- Mit der Buchung werden die Kursbedingungen sowie die Benutzerordnung des Kletterzentrums anerkannt